Секс: польза для здоровья от полноценного секса

От вас не ускользнуло, что занятия любовью полезны для здоровья. Секс приносит нам пользу из-за его воздействия на мораль или из-за его достоинств для здоровья и поддержания тела в форме. Каковы преимущества хорошего секса для здоровья?

Полноценная сексуальность способствует нашему благополучию

Нельзя отрицать, что секс благотворно влияет на мораль и психическое благополучие. Удовольствие, и в частности оргазм, имеют несколько эффектов, которые могут способствовать нашему хорошему психическому здоровью: антидепрессант, транквилизатор и т. д. Это в основном связано с действием различных гормонов, вырабатываемых во время полового акта. Точно так же физический контакт и желание, выраженное во время любви, способствуют ощущению общего благополучия. Полноценная сексуальность также повышает уверенность в себе и наше представление о самих себе. Секс успокаивает и позволяет нам осознавать желание, которое мы пробуждаем. Наконец, доставляя удовольствие его или ее партнеру, мы также вносим свой вклад в наше: возможность сделать кого-то счастливым. Узнать подробнее: проститутки Ростова, можно перейдя по ссылке.

Секс сохраняет ваше здоровье

Помимо пользы для психики, секс также благотворно влияет на наше здоровье. Действительно, регулярная половая жизнь позволяет практиковать физическую активность и оставаться в форме. Занятия любовью также можно рекомендовать, если вы хотите похудеть или следить за балансом калорий. За 10 минут секса можно потратить до 50 калорий, и это при совмещении полезного с приятным. Как и когда мы занимаемся спортом, секс, и тем более, если им заниматься в удобном для нас темпе, тоже обладает освобождающей силой. Это отличный способ выпустить пар и вывести токсины. Наконец, эндорфины, высвобождаемые во время акта, также обеспечивают чувство физического расслабления, способствующее расслаблению.

Занятия любовью помогают бороться с мигренью и стрессом

Секс, и особенно оргазм, также оказывает благотворное влияние на мигрень. Это связано с действием гормонов, выделяемых во время удовольствия и оргазма, и в частности эндорфинов. Они обеспечивают ощущение благополучия и помогают уменьшить боль. Таким образом, секс является идеальным средством для борьбы с головной болью. Точно так же занятия сексом также уменьшают чувство стресса и беспокойства. Это серотонин, гормон, выделяемый при занятиях любовью, который обеспечивает чувство общего спокойствия и, таким образом, помогает уменьшить тревогу, тоску или даже состояние стресса.