Манговый шейк
Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить манговый шейк. Манго выбирайте мягкое и спелое, можно использовать замороженное. Если хотите сделать шейк более холодным, то при измельчении добавьте несколько кубиков льда.
Основной ингредиент: Фрукты / Манго
Блюдо: Напитки / Фруктовые
Состав / Ингредиенты:
- Манго 250 Грамм
- Молоко кокосовое 60 Миллилитров (жирное)
- Молоко ванильное 60 Миллилитров
- Сгущенка 20-35 Грамм
Количество порций 1
Калорийность
92 ккал
Калорийность
1 г
Белки
3 г
Жиры
12 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Манговый шейк»
Подготовьте все ингредиенты.
Манго помойте, разрежьте и очистите от кожуры. Нарежьте кубиками.
Выложите много в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.
После добавьте сгущенку, кокосовое и ванильное молоко. Еще раз измельчите.
Шейк из манго готов!
